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CARDÁPIO COMPLETO E SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS

Todos nós sabemos da importância da nutrição para o desenvolvimento das crianças. A escolha de alimentos de qualidade e em proporções corretas é base para uma boa saúde, qualidade de vida e energia na realização de atividades. E o que … (ler mais)

Arroz e feijão: chegou a hora de aprender

Se existe uma dupla famosa por frequentar quase que diariamente a mesa dos brasileiros é essa. Mistura nutritiva, o arroz com feijão acompanha bem peixes e diferentes tipos de carne vermelha e branca e, junto com uma boa salada, é … (ler mais)

Saiba gerenciar o seu tempo na nova rotina de vida

Separada recentemente, com ou sem filhos, a rotina da mulher se altera muito quando volta a ficar sozinha. O tempo gasto com possíveis novas obrigações, como levar os filhos na escola, ir ao supermercado ou outra necessidade (se antes era … (ler mais)

Estrela da TV faz tudo e facilita sua vida

Embalados pelo sucesso da personagem Pereirão, interpretado por Lilia Cabral na novela Fina Estampa, eles estão por toda parte. Consertam o chuveiro, arrumam torneiras, trocam lâmpadas, rebocam paredes e fazem simples reparos elétricos e hidráulicos. Esses profissionais são chamados de … (ler mais)

Como organizar a compra do supermercado?

A partir do momento em que você deixou sua casa ou sua ex-parceira foi embora, muitas tarefas rotineiras que não eram sua função podem se transformar em dores de cabeça diárias. Uma delas é encarar as compras no supermercado. Quem … (ler mais)

A revista e portal dos solitários

Este é um dos veículos perfeitos para quem voltou a viver sozinho ou agora cuida dos filhos sem a ajuda da ex-cara metade. A revista Alone Living (que também tem um site) oferece valiosas dicas do que fazer, onde comer, … (ler mais)

A praticidade das comidas congeladas

O congelamento de alimentos artificial começou em 1865 nos Estados Unidos, onde peixes eram armazenados em uma bandeja com gelo e sal. Anos depois surgiram as máquinas próprias para a refrigeração. Desde então essa pratica vem ganhando adeptos. A falta … (ler mais)

Como contratar uma empregada

Colocar alguém estranho dentro de casa, no caso da contratação de empregadas domésticas, exige muita confiança. Essas passam a ser praticamente da família, no sentido de estarem sempre presentes e em contato com o cotidiano e intimidades dessa família. O … (ler mais)

Contrate um especialista para organizar a sua casa ou escritório

Com a separação concluída, é hora de tentar colocar as coisas em ordem, especialmente na sua nova casa ou no lar agora sem o antigo companheiro. Quem não souber como dar jeito em tanta desarrumação pode contratar um personal organizer. … (ler mais)

Educação alimentar – Chame uma babá de dietas para melhorar a refeição das crianças

Seus filhos relutam em comer alimentos saudáveis, e fazem escândalo em toda refeição quando você tenta algo mais saudável? Eles ainda adoram guloseimas e você cede aos caprichos deles até durante a semana? Por isso estão acima do peso? Ou … (ler mais)

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Muito bacana este espaço! Meu marido me deixou e por isso estou aqui para compartilhar informações e coisas com quem está passando pelo mesmo que eu….  Obrigada ABC!

Bacana!

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